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Glutenfrei essen

E-Book: "Glutenfrei to Go"

Ebook Gluten-GuideDer Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und im Restaurant

Nach zahlreichen Emails und Hinweisen Ihrerseits wurde uns bewusst, dass eine große Nachfrage besteht hinsichtlich der Frage, wie man sich unterwegs, auf Reisen und in Restaurants vor Gluten schützen kann.

Und tatsächlich – es gibt so gut wie keine deutschsprachigen Quellen zum Thema „Glutenfrei Unterwegs”. Damit ist nun glücklicherweise Schluss! Wir konnten dank der regen Kommunikation und Zusammenarbeit mit vielen unserer Besucher (an dieser Stelle noch einmal Herzlichen Dank!!) feststellen, welchen Fragen und Problemen Glutenintolerante begegnen, wenn sie „On the Road“ sind.

Daher war es uns möglich, den „Glutenfrei TO GO – Der Gluten-Guide für Unterwegs, auf Reisen und in Restaurants” zu erstellen. Er ist perfekt für jeden, der trotz seiner Glutenintoleranz einen aktiven und lebendigen Alltag erleben will, nicht „zu Hause versauern” möchte und auswärts und unterwegs mit Zuversicht speisen will.

Darüber hinaus werden in dem Ebook alle Menschen angesprochen, die sich häufig außerhalb der eigenen vier Wände aufhalten, und sich durch ihre Glutenintoleranz nicht eingeengt fühlen möchten.

Das Ebook enthält u.a.:

  • Tipps zur perfekten Vorbereitung auf jeden Trip, jede Fahrt und jeden Flug.
  • Ausführliche Erläuterungen zur Gluten-Verwendung in deutschen Restaurants, beim Chinesen, beim Italiener, beim Thailänder und beim Türken.
  • Hilfreiche Informationen, wie man sich „auswärts” am besten verhält und was „Spuren von Gluten” enthalten kann.
  • Hintergrundwissen hinsichtlich Gluten in Getränken.
  • Das wichtigste Gluten-Vokabular auf Englisch, Italienisch, Spanisch, Französisch und Niederländisch.

AUSSERDEM:

  • 10 einfach glutenfreie Snack-Rezepte für zwischendurch und unterwegs, wie z.B.
    • Nussige Zucchini-Chips
    • Gebackene Zimt-Apfelscheiben
    • Kartoffel-Pringles
    • Spinat-Quesadillas
    • Würzige Kräuter-Cracker

Glutenfrei To Go Ebook

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